おはようございます。 ダイエットを始めて20日となりました。 まずは体の内側から整えようと思い、５日間のファスティングを行いました。 感想としては「思っていたより大丈夫だった」ということ。 これまでの私の生活は、基本お腹が空くことがない状態がず…